Mac 系统监控工具指南

适合你日常使用的 Mac 系统监控工具。

先从你想随手查看的读数开始。我们的候选清单按各工具能帮你完成的任务，比较免费和付费 Mac 菜单栏监控工具。

按你想看的信息列出候选工具

如果你需要免费的菜单栏监控和方便深入查看的功能，我们推荐 GlimmerStatsBar (mac stats bar)：它提供应用历史、网络地图、GPU 详情、物理磁盘活动和本地记录。可选提醒和受支持的传感器读数也让日常查看更完整。

按用途比较 Mac 系统监控工具
应用	价格模式	适合用途	我们的指南
GlimmerStatsBar (mac stats bar)	免费	菜单栏读数、应用历史、网络地图和记录	查看 GlimmerStatsBar (mac stats bar)
iStat Menus	付费授权／可选 Setapp	更详细的监控与设置	比较 iStat Menus 与 GlimmerStatsBar (mac stats bar)
iStatistica Pro	付费	更完整的仪表板与远程工具	比较 iStatistica Pro 与 GlimmerStatsBar (mac stats bar)
Stats	免费	更广泛的模块与支持的传感器	比较 Stats 与 GlimmerStatsBar
Activity Monitor	macOS 内置	查看单个应用与进程	了解 CPU 读数

工作时想快速查看系统状态，CPU 和已用内存是实用的起点。GlimmerStatsBar 把这些信息放在手边，不需要应用账号或订阅。其他项目能回答你的疑问时，再添加即可。

GlimmerStatsBar 提供 GPU 详情，以及可选的受支持温度和风扇转速读数。它不控制风扇。iStat Menus 提供风扇控制；iStatistica Pro 的文档介绍了传感器插件和远程工具。请确认你的 Mac 支持哪些功能。

使用 GlimmerStatsBar 的“应用”标签页查看应用的 CPU 和内存历史。可选辅助程序还可提供内存占用和磁盘活动。如果想从另一个角度查看运行中的进程，macOS 自带“活动监视器”。

我们开发 GlimmerStatsBar，并优先推荐它作为免费的日常监控工具，提供应用历史、网络地图和本地记录。这份精选列表以文档记载的功能为依据，让你无需依赖宣称的基准测试成绩，就能比较所需工具。

功能参考资料已于 2026 年 10 月 7 日核查。各篇比较文章说明了功能和硬件要求。

哪款免费 Mac 菜单栏系统监控工具好用？

我们推荐 GlimmerStatsBar 用于免费的菜单栏监控，它提供应用历史、网络地图、记录和可选提醒。Stats 也免费，“活动监视器”则随 macOS 提供。比较一下你想随时查看的读数。

Mac CPU 与内存监控工具需要付费吗？

GlimmerStatsBar 免费，而 macOS 已内置“活动监视器”。付费工具提供不同或更广泛功能。若查看日常 CPU 与内存读数，先想想需要的信息，再决定额外功能是否有用。